1、打开photoshop，打开图片，ctrl+j复制一层，新建一空白图层填充黑色，混合模式为颜色(这只是起观察作用的观察层)。

2、点击曲线，建立曲线调整层，向上调整半格左右。选择蒙板填充黑色，黑色蒙板的作用是把曲线提亮的效果隐藏起来。

3、再建立一个曲线调整层，向下调半格左右，蒙板填充黑色。

4、画笔的流量和透明度调低，选择在调亮的调节层蒙板上，用白色画笔在暗斑上涂抹，白色画笔可以把提亮的效果显示出来。

5、在压暗的调节层蒙板上，用白色画笔，在有白斑的地方涂抹，把压暗的效果显示出来。

6、一点一点的涂抹，直到皮肤效果好了，点一下观察层的小眼睛(隐藏)，ctrl+shift+alt+e盖印一层，完成。