游戏中的宝可梦精灵需要通过食谱烹饪出食物来吸引获得，菜谱配方如下：

　　杰尼龟召唤食谱

　　1.方可乐蓝苏打

　　配方：4大蓝+任意大

　　品质：好吃到不行

　　官方概率：33.56%

　　亲测概率：16.11%

　　2.方可乐清蒸锅

　　配方：2小蓝+1大红+1大蓝+1大黄/大黑

　　2小蓝+1大蓝+1大黄+1大黑

　　品质：超好吃

　　官方概率：7.21%

　　亲测概率：7.06%

　　小火龙召唤食谱

　　方可乐焰辣汤

　　配方1：亮大红+3大黑

　　配方2:2大红+2大黑+彩虹块

　　品质：好吃到不行

　　官方概率：80%

　　亲测概率：74.63%

　　妙蛙种子召唤食谱

　　1.方可乐健康青汁

　　配方：1小黄+3大红+彩虹方块

　　品质：好吃到不行

　　官方概率：80%

　　亲测概率：75.93%

　　2.方可乐黏豆汤

　　配方：1小红+3大黑+1彩虹块

　　品质：好吃到不行

　　官方概率：51.61%

　　亲测概率：48.76%

　　皮卡丘召唤食谱

　　1.方可乐麻麻烩饭

　　配方：1大红/大蓝+3大黄+1黑

　　1大红+1大蓝+3大黄

　　品质：好吃到不行

　　官方概率：80%

　　亲测概率：73.91%

　　2.方可乐黄咖喱

　　配方：4大黄+任意大

　　品质：好吃到不行

　　官方概率：18.75%

　　亲测概率：30.77%

　　卡比兽召唤食谱

　　1.方可乐丝滑饼

　　配方：3大黄+2大黑

　　品质：好吃到不行

　　官方概率：3.90%

　　亲测概率：4.44%

　　2.方可乐黄咖喱

　　配方：2小黄+2大黄+任意大

　　品质：超好吃

　　官方概率：3.26%

　　亲测概率：1.85%

　　材料对照表

　　小红=小蘑菇，小蓝=墨莓果，小黄=球果，小灰=化石，小彩=彩虹素材

　　中红=大根茎，中蓝=冰冷岩石，中黄=甜甜蜜，中灰=芳香蘑菇，大彩=神秘贝壳

　　大红=刺刺莓，大蓝=幽光蘑菇，大黄=耀金果，大灰=黯黑石