您的计算机的CPU是否过热?如果您的电脑在执行繁重的任务时开始自发关闭，锁定或动作缓慢，则可能是过热的问题。你的CPU温度保持标签是当你至关重要的超频电脑的处理器，太不想意外地推演出踏板过头来，当你增压的金属昂贵的核心i9-10900K。

奇怪的是，Windows没有提供任何方法来检查计算机的CPU温度。您可以深入系统的BIOS中查找信息，但是查找简单的传感器读数非常麻烦。幸运的是，存在几个免费程序，可以轻松查看处理器的温度。

如何检查CPU温度

检查CPU温度的最快，最简单的方法是使用适当命名的Core Temp。但是在安装过程中要小心!像许多免费程序一样，它会尝试安装bloatware，除非您在安装过程中取消选中某些复选框。

安装完成后，打开“核心温度”以轻松查看CPU当前状态，包括窗口底部的平均温度读数。如果需要更多详细信息，请单击Windows任务栏右边缘的系统托盘中的“ 显示隐藏的图标”按钮。您会看到计算机中每个CPU核心的温度列表。

Core Temp应用程序提供的每核CPU温度读数。

Core Temp的“设置”菜单允许您精确调整系统托盘中的显示内容以及显示方式，但是默认配置使其变得非常简单，可以查看CPU是否过热或按预期运行。

核心温度不是唯一的选择。HWInfo是一个深入的系统监视工具，可提供有关PC硬件各方面的详细信息。如果选择以纯传感器模式运行它，则向下滚动到CPU部分(专用部分而不是主板列表的CPU温度部分)，显示当前温度和其他细节。

NZXT的凸轮监控软件。

NZXT的Cam软件是另一种具有多种技能的流行选项。其光滑的界面比大多数其他监视工具上的界面一目了然，并且该程序显示有关CPU，图形卡，内存和存储的各种有用信息。除了其他功能外，Cam还包括游戏内FPS叠加层和超频工具。当您离开PC时，您也可以使用NZXT的Cam移动应用程序在软件上保留标签。

Open Hardware Monitor和SpeedFan是其他备受好评的监视工具，可以跟踪系统信息。您有选择!但是，仅检查计算机的CPU温度，就无法超越Core Temp的直接重点。

如果监视软件(如此处的HWInfo)显示Ryzen处理器的两个CPU温度，请查找“ Tdie”读数。

最后，请注意，如果您运行的是AMD Ryzen系统，包括第三代型号，例如凶猛的Ryzen 9 3900X  或更为谦虚的Ryzen 5 3600X，我们为大多数人提供了最佳游戏处理器，则您可能会看到两种不同的CPU温度阅读。您需要“ Tdie”读数，具体取决于您所使用的程序如何显示信息。这是对模具实际热量的度量。替代的“ Tctl”读数是报告给您的冷却系统的控制温度，有时还包括一个温度偏移量，以确保各个Ryzen芯片之间的风扇转速行为一致。上面的任何程序都已经列出了补偿的单个温度值。

您的CPU的最佳温度是多少?

最高支持温度因处理器而异。上面提到的大多数免费监视软件都将信息列出为“ Tj。最多。” 代表温度结点或硬件的最高工作温度。如果由于某种原因而看不到该信息，请在CPU World网站上搜索您的CPU型号以查找该信息。上面列出的每个程序都会显示处理器的型号，因此很容易找到。

但这是最高温度，在该温度下处理器会发疯并关闭以避免损坏。定期在高温附近运行对您的硬件的长期使用寿命不利。相反，请遵循有关负载下CPU温度的一般经验法则。

在60°C以下：您的表现很棒!

60°C到70°C：仍然可以正常运行，但是会变热。如果CPU温度持续升高，请考虑清除PC上的灰尘。

70°C至80°C：除非您超频，否则此温度比您要运行的温度高。如果不是这样，请绝对检查以确保您的风扇正常工作，并且没有灰尘兔子阻塞系统的气流。

80°C到90°C：现在我们太热了，无法长期舒适使用。检查硬件是否有损坏的风扇或灰尘堆积，如果您超频，请拨回设置，特别是调整电压后，请重新拨动设置。一个值得注意的例外：我们有时会看到功能更强大的笔记本电脑处理器在插入游戏期间在游戏时段达到80年代的低点，这时它们开始降低性能。这是预料之中的，但是如果温度超过85°C，请注意。

高于90°C：危险，威尔·罗宾逊!

如何降低CPU温度

如果您经常遇到CPU温度过高的问题，可以采取一些步骤来尝试解决此问题。

卷起你的袖子。

首先，清理您的PC。CPU温度过高通常是由于PC内积聚了多年的灰尘和尘垢，风扇堵塞和关键的空气通道所致。当地的五金店通常对罐装空气收取高得离谱的价格，但您可以在亚马逊上以大约8美元的价格领取一瓶。PCWorld有关如何清洁PC的指南可指导您完成该过程。使用它时，请检查以确保所有风扇均正常工作，并且PC上的所有通风孔均未阻塞。

希望可以解决该问题。如果不是，则需要执行更密集的步骤。如果您拥有PC几年，将热量从CPU传递到冷却器的导热膏可能已经干out了。这可能会导致温度峰值。

用外用酒精和新鲜的涂层除去旧的导热膏可能会大大降低温度。您可以 在亚马逊上以低于10美元的价格找到受人尊敬的品牌(如Arctic和Noctua)的导热膏小注射器。(多年来，我一直是快乐的Arctic Silver 5  用户。)

如果所有这些都无济于事，则您的冷却解决方案可能根本无法跟上CPU的热量输出，尤其是当您将备用冷却器或适度的第三方冷却器与高端芯片配对时，尤其如此。如果您超频。可能需要购买新的CPU散热器。

Cooler Master Hyper 212(亚马逊上的$ 35 )是一款坚固，价格合理的空气冷却器。凭借更大的散热器和风扇，它比现有的AMD和Intel CPU散热器要坚固。Noctua NH-D14(在亚马逊上的价格为75美元)在尺寸和价格上不断提高，是有史以来最有效的空气冷却器之一，但其较大的尺寸可能会阻塞内存访问，或者甚至不适合较小的情况。

与空气冷却器相比，闭环液体冷却解决方案(CLC)提供的温度要低得多，并且麻烦最少且易于安装。EVGA的120mm单元(亚马逊上为55美元)是一款不错的入门级CLC，但是如果您打算超频，则考虑升级到具有更大240mm散热器的型号，例如直接命名为EVGA CLC 240(亚马逊上为105美元)。所有这些额外的金属和风扇甚至可以容纳激烈的超频。有多个品牌可用，但我们一直在PCWorld强大的专用图形卡测试系统中使用EVGA的闭环冷却器，以取得良好的效果。