方法一：

首先我们看一下是不是这个文件没有关闭，如果没有关闭的话，直接关闭掉就可以了。

方法二：

文件正在传输或者上传中，等待文件完成传输或者上传，就可以直接删除掉了。

方法三：

其他的一些程序正在后台使用这个文件。一般情况下是P2P软件调用，直接关掉P2P软件，或者在软件里删除文件。

方法三：

利用第三方软件删除，首先我们在电脑里安装360安全卫士，接着右键点击需要删除的文件，可以看到一个用360解除占用，点击进入。

点击直接可以看到一个对话框，可以看到一个解锁选项，直接点击解锁就好。然后就可以删除了。

方法四：

就是电脑中毒了，这个一般情况下需要进行杀毒软件查杀或者找专人处理了。