1.以win7系统为例说明，进入系统桌面，鼠标点击开始按钮，选择运行，在弹出中输入：control folders并回车，打开文件夹选项。

2.在文件夹选项界面中切换到查看，将【隐藏受保护的操作系统文件】前的勾去除，然后再选中【隐藏文件和文件夹】，【显示所有文件和文件夹】，点击确定按钮。

3.打开C盘根目录，选择用户(Users)文件夹打开。

4.找到Administrator账户双击打开。

5.打开AppData文件夹打开。

6.再里面我们可以看到Local、LocalLow、Roaming这三个文件夹。

7.分别打开三个文件夹，其中的Temp文件夹是临时文件夹，可以直接删除。

8.分别查看各个文件夹，会发现很多陌生的软件。

9.打开查看会发现有些文件夹是空的，这时因为一些软件试图加塞所致，直接删除即可。