以IOS系统为例，苹果的后台应用刷新，是指我们在打开了之后，手机的程序会继续运行，能够及时的更新我们的APP的内容，甚至于一些定位软件可以直接更新定位。也就是你打开两个软件，其中一个是在后台，可是iPhone的运行机制会将该后台APP进行冻结，如果你关闭了后台应用刷新，它是不会运行的。而你如果开启了后台应用刷新，后台会将该程序进行刷新，信息进行更新。

以爱奇艺为例，打开了手机的爱奇艺应用程序，当允许它在后台刷新的时候，将它切换到后台或者打开其他程序时，软件会在后台继续运作。

在没有打开设置里面的“后台应用刷新”，爱奇艺切换到后台时就会暂停该工作。

而像微信这类程序，在打开后台刷新的时候，有好友给你发送消息时，微信已经接受到该消息，直接打开微信就可以看到了，但是关闭了后台应用刷新时，停留在后台的微信，同样是可以接收到好友消息的，不过是依靠苹果推送的方式收到的，而该消息在手机提醒页面显示时，微信这个程序是没有加载好好友给你发送的消息的，会发现朋友发过来消息，打开微信等待一小会才可以看见。

这种情况就是，“后台刷新”是在你消息到的时候，已经加载好在你的微信中;推送消息是，没有加载后，你打开后，才会进行加载。

如果想要节省手机电量和数据流量的话，可以依次打开：设置-通用-后台应用程序刷新，来点击关闭该功能的。