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谷歌健身app
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Google健身app是一个聪明的健身软件！该软件是由 WHO和美国心脏病协会联合开发的，谷歌健身系统提供了一个新的锻炼目标，即“活动时间”和“心肺增强指数”，通过减少心脏病发作的风险，提高睡眠质量，提高整个人的心理素质，从而提高身体素质。
软件介绍
Google健身 Google Fit谷歌健身可利用手机、Android Wear 智能手表等智能设备上的传感器来追踪用户的日常活动情况。
目前可收集的数据包括步行、跑步、骑车等，记录下来的数据将提供用户作为健康情况的参考数据。
app还支持Web端访问，可长期追踪你的活动趋势，以及你的运动量和减肥目标完成情况。
未来，你还将能够让Google Fit连接第三方的应用与追踪设备，其中包括Android Wear智能手表，以及来自Runtastic、Polar、Basis等公司的运动追踪产品。
这样就不需要打开一个app监控自己的运动状况，然后打开另一个app观察自己消耗了多少能量。所有信息都将在Google Fit 集中显示，让用户能“根据自身情况设定锻炼目标”。
谷歌健身功能
1、通过手机或手表跟踪锻炼活动
在锻炼时获得即时分析数据，并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。
Google 健身会使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。
2、监控您的目标
查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标？Google 健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。
3、记录您的每次运动
如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，
并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。
想要体验其他类型的锻炼？只需从运动列表中选择一项运动（例如普拉提、赛艇或动感单车），Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间。
4、获取适合您的健身指导
获取个人专属的提示和切实可行的指导（例如，系统根据您的运动记录提供的目标调整建议）
软件亮点
【达成健身目标】
●设定时长或步数目标，并了解自己的进度。
●获得根据健身效果提供的运动目标建议。
【全面掌握健身情况】
●将第三方设备和应用与 Google 健身关联后，您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。
【随时随地使用】
●兼容所有 Android Wear 设备。
●只需随身携带手机即可随时了解您步行、跑步和骑车的运动情况。
软件优势
1、多平台：
可以在Android和iOS操作系统上运行，以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。
2、自动追踪：
可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据，无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。
3、智能提示：
可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如，如果用户的步数不足，Google Fit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。
4、统一平台：
可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上，使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。
5、自定义目标：
用户可设置个性化目标，例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动，以达到更好的健康和健身效果。
