咕 咚运动计步器app

咕咚运动计步器app是专门为喜欢运动和跑步的朋友提供的一款手机软件。同时，使用该软件不仅可以方便地帮助用户随时随地记录自己的户外跑步数据，还可以提供大量的运动课程、直播课程、智能训练和器械训练模式，让用户随时进入运动状态，还可以在线查看各种策略进行学习。

软件特色

1、采用数据的形式，可以清楚的看到心率的正常情况；

2、支持语音模式，使用语音说话可以提高效率；

3、能够控制音量的大小，更换收音模式和扩音模式；

4、可以与运动达人进行分享，查看更多的运动视频；

5、支持添加功能，能够添加多个运功好友，一起分享经验。

咕咚运动计步器app使用教程说明

1、下载安装好“咕咚”这款软件后，我们要先打开手机的GPS系统定位（咕咚是根据定位技术来测量跑步距离的）

然后再点击其打开进入软件的登录界面，我们会看到有三种登录方式——微信登录、手机登录、QQ登录，我们任意选择一种就可以登录进咕咚的主界面了。

3、登录进咕咚的主界面后，我们会看到多种多样的选项，但是我们并不要着急地去点开它们，要一步一步地去设置才能更好的完成我们锻炼的定制

首先我们来到“运动”选项这里，划到第二页，进行训练计划的制定，一共有六种训练强度

分别是新手训练营、减肥燃脂等逐步递增，我们需选择适宜自身情况的情况进行参与，并设定参与的时间。

4、在制定好训练计划后，我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定，点击进去后可以看到三个分类

分别是距离、时间、卡路里，这个时候我们就要根据自身当前所需去选择什么样的运动目标了，如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。

5、那么在设置好这两项后，我们基本上是可以尝试开始运动了，但是我还是建议朋友先多了解一下软件的其他方面

比如说在软件主界面中有一个咕咚评测室，里面有我们所需的各种锻炼物资进行提供

但是提供的名额有限，所以我们在闲暇的时候可以多点进去看一下是否能抢到自己所需的锻炼物资。

6、我们可以点击软件主界面选项中的“发现”和“运动圈”这两个地方，不但可以增长见识，开阔视野

看到许多运动的趣事还可以多与一些运动达人或者周边的运动朋友进行交流，提升自我，并且双方能够结交好友，这也是十分难得的一件事情。

软件亮点

1、可显示视频的时长，能够随时查看播放的进度；

2、能够将视频或课程进行下载或缓存；

3、可以看到更多新上线的课程资源，方便查询；