-
习惯管家
-
使用二维码下载
习惯管家是一款习惯养成服务软件,软件页面非常简约清新,功能也十分强大,用户可以在软件上指定各类计划,设置实时提醒,实时打卡,能够有效帮助用户养成良好的习惯。软件操作便捷,有需要的朋友快来下载吧!
官方介绍:
培养好习惯,改变自己
想要培养一个好的习惯,却又没有毅力?需要一个人经常提醒你? 一个人? 不,一个小应用就足够了。
习惯管家(Habit Tracker)可以每天提醒你,轻松帮你记录每个行动,回顾自己的努力,感叹自己的毅力和进步。
让行动转化为好习惯,做让人羡慕的自己。
app特色说明:
站立——如果知道了您每天花多长时间坐着,您一定会吃惊的。
只要养成一个简单的习惯——频繁定期站起来——您的注意力就会提高,您的精力就会更加旺盛,而且您的身体健康状况会改善。
深蹲——您的伙伴会爱上这个习惯,您也是。您的肌肉会更加结实和有型,而您会感到更强大。深蹲甚至可以帮助您减重。
吃得健康——每个人都知道吃得健康的益处。但是要养成一种常规而持久的健康饮食习惯谈何容易。
HabitMinder是解决方案——它能帮助您稳步实施健康饮食计划。
睡得更长——睡眠对身心健康至关重要。甚至平均每晚多睡30分钟都会产生积极影响。"
步行——最自然的运动和最奇妙的锻炼。借助HabitMinder争取每天走10,000步——您会注意到变化的。
app亮点:
补水——保持水分充足是对总体健康最有好处的习惯之一。毕竟,水占据肌肉的75%、占血液的83%以及占大脑的90%,因此这件事马虎不得。
足量补水可促进皮肤健康,能让您的头脑更强大,而且这也能帮助你减肥。
唿吸/冥想——通过唿吸和冥想练习释放压力和紧张的情绪。这可以提高您的专注度、改善您的心情,对您的身体健康也能产生积极影响。
锻炼——您需要通过锻炼保持健康、减重,并保持身心健康。HabitMinder不能替您练习,但它能帮助您保持按计划进行。
伸展——伸展是保持健康的必要元素。它也能帮助您放松,所以应当加入您的日常计划。
这个8.0的习惯管家v1.3.3 官方版我发现还是有些历史遗留的小毛病,也不知道下次更新会不会改过来。
有点卡,很一般,没有什么特别的
习惯管家v1.3.3 官方版2015.7.1216.2061真的很好用哦,虽然我是第一次使用习惯管家v1.3.3 官方版,但我已经深深的爱上了你,哈哈哈
很不错!习惯管家v1.3.3 官方版用户体验做的越来越棒了,我会一直支持下去的!
好极了,这个习惯管家v1.3.3 官方版是我用过最好的辅助设计了
心累,总算是更新到2004标准版了,之前遇到的问题希望已经解决了。。
大哥 能借我用用吗
咨询一下这个习惯管家v1.3.3 官方版安装起来,普通电脑安装会卡么
习惯管家v1.3.3 官方版1.02.09.05真的很好用哦,虽然我是第一次使用习惯管家v1.3.3 官方版,但我已经深深的爱上了你,哈哈哈
之前的习惯管家v1.3.3 官方版挺好用的啊,一下子就跳到了8.000,反而有点接受不了。