方法一、漫游记录恢复法。

1.首先打开需要恢复聊天记录的好友聊天界面。

2.接着点击右上角的人像。

3.进入界面后点击“聊天记录”选项。

4.接着在右上角我们可以看到漫游记录的选项，点击即可。

5.然后我们可以同步漫游聊天记录，这样误删的QQ聊天记录就可以恢复啦。

方法二、利用文件夹：如果对方也把QQ聊天记录删除了，又该怎么办呢?那我们就利用第二种方法。登录你的QQ，点击系统设置选项，再从系统设置中找到“文件管理”选项。

一般来说，QQ聊天记录的保存路径是：X:UsersCCAVDocumentsTencent Files你的QQ号。(如果用户使用了搬家软件，那路径可能是：D:UsersCCAVDocumentsTencent Files你的QQ号)找到保存路径后，打开这个路径，选择你QQ号命名的文件夹然后打开它。

打开后，查找“Misc.db”，“Msg2.0.db”，“Msg3.0.db”这三个文件，如果有，则表示可以在历史记录中查看消息，如果没有这三个文件夹，就去电脑回收站查找，然后把它们还原，再登录QQ，你的消息记录就找回来了。

注意!如果用户删除QQ聊天记录的时候是在QQ聊天界面中的历史记录中直接删除的，该方法则无效。

方法三、向朋友请求帮助：相信我们大家都知道QQ聊天记录会在双方的电脑上保留着， 你电脑上的删除了，对方的电脑上可能还保留着。所以假如你和某个朋友聊天记录一不小心被删除了，你可以向你的朋友请求帮助，登录QQ，找到你那个朋友让他把聊天记录导出一份给你。相信这是最为快速方便的一种方法了。

方法四、数据软件恢复。

首先打开手机浏览器或应用宝，查找手机数据恢复精灵，将其安装在手机上。

运行软件，界面上显示了9个功能块，选择QQ恢复功能即可。

软件正在对数据进行扫描，扫描完成后，选中数据，点击恢复按钮即可。